Mijn verhaal

Wie ben jij? Wat is jouw verhaal? Wat is je passie?

Wat is mijn verhaal?

Een aantal jaren geleden zat ik thuis : een burn-out ! De oorzaak hiervan was dat ik veel te veel in mijn hoofd leefde. Of beter gezegd: niet naar mijn lichaam luisterde. Ik wilde alles beredeneren. Op mijn werk gaf ik me voor 150% en ook thuis lag de lat erg hoog. Echt gelukkig was ik niet. Dat zou ik wel worden als ik maar hard zou blijven werken. Daar stak mijn lijf een stokje voor. Het was geen fijne tijd. Veel onbegrip, vooral bij mezelf. Gelukkig heb ik er wel heel veel van geleerd. De jaren erna leerde ik steeds meer over ontspanning en even niks “moeten”. Ik leerde omgaan met mijn extra gevoeligheid (ook wel HSP genoemd), wat ook tot andere inzichten leidde. Langzaam ging ik staan voor wie ik ben.Lees hier verder.

inspiratie

Frisse start of goede voornemens?

Een frisse start of goede voornemens. Wanneer maak je die? Is er ooit een juist moment? Is dat 1 januari?

Of is dat het moment dat je een goed idee krijgt? Voor mij geldt dat wel. Ik wil niet wachten tot 1 januari. Of op goedkeuring van iemand anders. Een goed idee voor mij is een goed idee dat klaar is om uitgewerkt te worden. Dat betekent dat ik soms mijn hele planning overhoop gooi om iets nieuws uit te proberen. Is dat slim?

Lees hier verder.

Zien en gezien worden!

Zien en gezien worden.

Hoe kijk je naar je omgeving? Hoe word jij door je omgeving gezien? Beide aspecten zijn heel belangrijk! Wat je ziet hangt af van je opvattingen, je denkwijze, je doel en je beleving. We kunnen dus beiden naar het zelfde kijken en iets heel anders zien.zien, blog, lief zijn voor jezelf.

Lees hier verder.

Moed of moeten?

Vaak ‘moeten’ we zoveel en vooral van onszelf. Het ontbreekt ons echter aan moed om juist dat  te doen waar we gelukkig van worden.

Hoe vaak op een dag MOET jij van jezelf iets doen of juist laten? MAG je ook wel eens iets doen of laten? Heb jij de MOED om echt te kiezen voor dat wat voor jou van belang is?

Bijna iedereen is druk, zeker deze maand. Alles moet nog klaar voor het einde van het jaar. Waarom is dat eigenlijk? Waarom heb jij het nog zo druk? Wat moet je nog doen van jezelf?

Lierf Zijn Voor Jezelf 'moeten'Hoe zou het zijn om ‘IK MOET’ te veranderen in ‘IK MAG’? Probeer het maar eens voor 1 dag! Je gaat er van schrikken hoe vaak je ‘moet’ zegt of denkt. Kijk wat het voor je doet als je er ‘mag’ van maakt.

Heb de MOED om te kiezen voor jezelf. Heb de MOED om aan de slag te gaan. Heb de MOED om in te zien dat je zelf bijdraagt aan de drukte die je ervaart. Het mooie hiervan is: dit kun je dus zelf sturen in de richting die jij wilt!

Lees hier verder.

Zet de eerste stap

“Faith is taking the first step even when you don’t see the full staircase”

Martin Luther King

Herkenbaar?: “Wat is die eerste stap?” “ Waar begin ik?” “Hoe kom ik daar?” “Wat moet ik dan doen?” “Wanneer kan ik beginnen?” Vaak zijn we zo druk of in gedachten dat we stilstaan in het proces van constante ontwikkelingen. Dan ineens loop je achter! Heb je een doel? Echt een doel waar je voor wilt gaan? Dan is het begin gemaakt! Dit is de eerste stap! Je weet wat je wilt. Je weet waar je voor wilt werken. Hoe weet je wat je wilt bereiken? Luister naar je gevoel! Mijn coach zegt altijd: Lees hier verder.

Blog, Lief Zijn Voor Jezelf, investeren,

Investeren?

Investeren?

Wat is investeren? Wanneer is het de juiste keuze en het juiste moment? Is dat voor iedereen anders of bij iedereen gelijk?

Wat zie je als investering? Is dat altijd in euro’s te meten? Zowel de investering als het resultaat? Wat is de moeite waard om in te investeren? Hoeveel ga je investeren? Dat is voor iedereen anders. Daarvoor is het belangrijk om te weten wat je doel is! Zonder doel ook geen richting. Zonder richting weet je dus ook niet wat een juiste investering is.

Lees hier verder.

Meditaitie lief zijn voor jezelf, stilte, rust, kracht

Kleur of krijtstreep?

Hoe presenteer jij jezelf? Hoe zorg jij ervoor dat ‘ze’ jou wel zien? Hoe zie jij de ander? Hoe wil je dat ‘ze’ jou zien? Durf jij jezelf te laten zien?

Kies je voor veilig en draag je krijtstreep? Daarmee ben en blijf je een streepje tussen de streepjes. Of kies je ervoor om kleur te bekennen en te gaan staan voor wie je bent? Daarmee heb ik het niet over een kanariegeel pak. Een leuk kleuraccent kan en mag zeker. Men zal zien dat jij er bent en dus naar jouw boodschap luisteren.

Lees hier verder.

Lief Zijn Voor Jezelf Blog Model

Model?

Meedoen aan een modellen wedstrijd.

Het is een beetje een lang verhaal geworden. (Korter krijg ik het niet) Ik wil het graag met je delen. Waarom? Omdat ik hoop dat jij zo ziet dat hoe spannend het soms ook lijkt je gewoon echt de stap moet zetten en go with the flow. Ten tweede, ik ben er wel een beetje trots op.

Lees hier verder.