lief zijn voor jezelf

Vertrouwen

‘Dat wat je aandacht geeft groeit’ ‘Wat je uitstraalt trek je aan.’ ‘What comes around goes around.’

Er is al veel over gezegd en geschreven. En toch blijft het een bron van inspiratie.

‘Het leven wat je vandaag de dag leeft, is het resultaat van de keuze die je eerder gemaakt hebt.’

Durf je deze verantwoording te nemen? Durf je dat onder ogen te zien? Als je nu lekker in je vel zit en gelukkig bent, is dat waarschijnlijk wat makkelijker dan wanneer het even tegenzit. Juist dan is het heel belangrijk om te kijken welke keuze je hebt gemaakt die dit resultaat als gevolg hebben. Want dan weet je wat je kunt veranderen.

Is het echt zo makkelijk? Ja!

Door je focus, energie en/of aandacht op wat anders te richten, ga je een ander resultaat bereiken. Je hebt altijd de keuze om je focus te veranderen en dus een ander resultaat te bereiken.

Lees hier verder.

20170115_171704

Verhuizing

Volg je hart, dat klopt!

Januari 2016.

Online werd ik aangesproken door een jongeman. Er ontstaat een gezellig gesprek en al snel voelt dit anders dan anders. Een aantal weken later is er een eerste date. Ook een tweede date volgt. Hij is leuk, lief, knap en hij laat me ontzettend veel lachen. Hij kan goed naar me luisteren en ik voel me ontzettend goed in zijn bijzijn.

Het voelde aan beide kanten goed. Toch was er de maanden daarna niet zoveel tijd voor elkaar. Allebei druk met onze eigen dingen.

Zomer 2016

In de dagen rondom mijn verjaardag zijn we samen geweest. Dat was het begin van elkaar wat meer zien. Het voelde goed om in Rotterdam te zijn, om samen te zijn en om mijn bedrijf in Rotterdam op te bouwen.Lees hier verder.

Intuïtie

“Intuïtie; sluit je ogen en luister naar de stem die van binnen weet wat goed is voor jou en wat niet. De wijze raadgever die er altijd is en waar je blind op kunt vertrouwen.”                                                     Bron: Happinez 2 2015

Regelmatig krijg ik de vraag : “Hoe luister naar je intuïtie?” of “ Je innerlijke stem, hoe herken je die?”

Daar is helaas geen pasklaar antwoord op. Daarom deze week mijn blog hierover zodat je kunt gaan ontdekken hoe het voor jou kan zijn.Lees hier verder.

Hulp vragen.

Wanneer vraag jij hulp?

Vaak merk ik dat mensen bij mij in de praktijk komen als ze echt geen uitweg meer zien. De lichamelijke klachten zijn zo erg dat ze de pijn niet meer kunnen verdragen. Ze zijn zo druk in het hoofd en hebben zoveel last van hun klachten. Eigenlijk is het eerder een noodkreet dan een vraag of ik kan helpen.

Is dat erg? Nee, wel zonde. Al die tijd dat je rond liep met klachten of niet echt vooruit kwam was verspilde tijd. Gelukkig is het nooit te laat om hulp te vragen.

Wanneer en aan wie vraag je hulp? Hoe kun je het beste je hulpvraag stellen? Zoveel vragen rondom hulpvragen

Hoe is dat voor jou? Zie je in dat je met een beetje hulp veel verder komt? Durf jij aan te geven dat je hulp nodig hebt?

Ik kom steeds meer mensen tegen die het lastig vinden om hulp te vragen.

Als bij jou in je hoofd ook het stemmetje zit “dat kun je best alleen” of “gewoon even doorzetten” kan het heel lastig zijn voor je. Soms kom je er alleen gewoon niet uit. Enkel met iemand overleggen kan al genoeg zijn. Maar doe je dat dan ook?Lees hier verder.

Zien en gezien worden!

Zien en gezien worden.

Hoe kijk je naar je omgeving? Hoe word jij door je omgeving gezien? Beide aspecten zijn heel belangrijk! Wat je ziet hangt af van je opvattingen, je denkwijze, je doel en je beleving. We kunnen dus beiden naar het zelfde kijken en iets heel anders zien.zien, blog, lief zijn voor jezelf.

Lees hier verder.

Zet de eerste stap

“Faith is taking the first step even when you don’t see the full staircase”

Martin Luther King

Herkenbaar?: “Wat is die eerste stap?” “ Waar begin ik?” “Hoe kom ik daar?” “Wat moet ik dan doen?” “Wanneer kan ik beginnen?” Vaak zijn we zo druk of in gedachten dat we stilstaan in het proces van constante ontwikkelingen. Dan ineens loop je achter! Heb je een doel? Echt een doel waar je voor wilt gaan? Dan is het begin gemaakt! Dit is de eerste stap! Je weet wat je wilt. Je weet waar je voor wilt werken. Hoe weet je wat je wilt bereiken? Luister naar je gevoel! Mijn coach zegt altijd: Lees hier verder.

Blog, Lief Zijn Voor Jezelf, investeren,

Investeren?

Investeren?

Wat is investeren? Wanneer is het de juiste keuze en het juiste moment? Is dat voor iedereen anders of bij iedereen gelijk?

Wat zie je als investering? Is dat altijd in euro’s te meten? Zowel de investering als het resultaat? Wat is de moeite waard om in te investeren? Hoeveel ga je investeren? Dat is voor iedereen anders. Daarvoor is het belangrijk om te weten wat je doel is! Zonder doel ook geen richting. Zonder richting weet je dus ook niet wat een juiste investering is.

Lees hier verder.

Meditaitie lief zijn voor jezelf, stilte, rust, kracht

Kleur of krijtstreep?

Hoe presenteer jij jezelf? Hoe zorg jij ervoor dat ‘ze’ jou wel zien? Hoe zie jij de ander? Hoe wil je dat ‘ze’ jou zien? Durf jij jezelf te laten zien?

Kies je voor veilig en draag je krijtstreep? Daarmee ben en blijf je een streepje tussen de streepjes. Of kies je ervoor om kleur te bekennen en te gaan staan voor wie je bent? Daarmee heb ik het niet over een kanariegeel pak. Een leuk kleuraccent kan en mag zeker. Men zal zien dat jij er bent en dus naar jouw boodschap luisteren.

Lees hier verder.

Lief Zijn Voor Jezelf Blog Model

Model?

Meedoen aan een modellen wedstrijd.

Het is een beetje een lang verhaal geworden. (Korter krijg ik het niet) Ik wil het graag met je delen. Waarom? Omdat ik hoop dat jij zo ziet dat hoe spannend het soms ook lijkt je gewoon echt de stap moet zetten en go with the flow. Ten tweede, ik ben er wel een beetje trots op.

Lees hier verder.