lief zijn voor jezelf

Vertrouwen

‘Dat wat je aandacht geeft groeit’ ‘Wat je uitstraalt trek je aan.’ ‘What comes around goes around.’

Er is al veel over gezegd en geschreven. En toch blijft het een bron van inspiratie.

‘Het leven wat je vandaag de dag leeft, is het resultaat van de keuze die je eerder gemaakt hebt.’

Durf je deze verantwoording te nemen? Durf je dat onder ogen te zien? Als je nu lekker in je vel zit en gelukkig bent, is dat waarschijnlijk wat makkelijker dan wanneer het even tegenzit. Juist dan is het heel belangrijk om te kijken welke keuze je hebt gemaakt die dit resultaat als gevolg hebben. Want dan weet je wat je kunt veranderen.

Is het echt zo makkelijk? Ja!

Door je focus, energie en/of aandacht op wat anders te richten, ga je een ander resultaat bereiken. Je hebt altijd de keuze om je focus te veranderen en dus een ander resultaat te bereiken.

Lees hier verder.

Bianca van Hal / Lief zijn voor jezelf

Persoonlijke ontwikkeling

Hoe ontwikkel je?

Hoe weet je wanneer je een stap hebt gezet?

Hoe weet je dat je op de juiste weg bent?

Hoe werkt dat nou: persoonlijke ontwikkeling?

 

Natuurlijk is het een persoonlijk proces. Dat betekent zoveel als dat de tijd die er voor staat persoonsgebonden is. Vergelijk jezelf niet met een ander!

Het begint met een verlangen, dat kan ook onbewust zijn. Of misschien wel een duidelijk doel.

Dan het besef waar je nu bent ten aanzien van het doel.

Als je weet waar je nu staat, weet je dus ook wat er nog nodig is om dat te bereiken. En dit besef is van belang.

Een van de belangrijkste stappen is het besef van wat je nodig hebt. Want nu kun je gericht aan de slag.

Dit kan een cursus, een coach of iets praktisch zijn.

Lees hier verder.

Bianca van Hal / Lief zijn voor jezelf

A way of living

Lief zijn voor jezelf is niet alleen mijn bedrijfsnaam maar ook een manier van leven! Het is een dagelijkse mantra! Het is een visie op het leven.

Lief zijn voor jezelf, hoe doe je dat dan? Is dat makkelijk?
Eigenlijk wel. Hoe je dat doet is voor iedereen anders.
Laat ik de lessen die ik afgelopen 2 weken geleerd heb hiervoor ter inspiratie met je delen.

Kleine terugblik.
1 april 2014: mijn bedrijf is een feit. Ik volgde een cursus ‘vlindermassage’ en ineens viel alles op zijn plek. Een klein half jaar later was ik verhuisd en waren de eerste open dagen een feit. Met een stukje in de krant waren de eerste klanten ook geregeld. Ik begon in de avonduren zodat het mijn vaste baan niet in de weg zou staan. Maar al snel groeide het verlangen om hier echt mijn levenswerk van te maken. Om een 2de burnout te voorkomen, nam ik het besluit om te stoppen met mijn vaste baan en al mijn tijd, energie en focus op mijn bedrijf te richten.

Lees hier verder.

meisjesdroom

Meisjesdroom

Laat me je 28 jaar mee terug in de tijd nemen.

Als meisje van 6 jaar sta ik buiten te zwaaien naar mijn beste vriendinnetje. We zwaaien haar en haar familie uit. Ik voel me verdrietig, intens verdrietig! Ik kan het niet aanzien dat ze echt gaan.

Ik ren naar binnen, ga op de bank liggen huilen, ontroostbaar! Mijn vriendinnetje is weg.

Haar vader had een baan gevonden waarvoor ze moesten verhuizen. Een baan op Curaçao, een kans die hij natuurlijk niet kon laten gaan. Dus daar ging mijn vriendinnetje in de auto. Op weg naar de andere kant van de wereld. ZE WAS WEG!

Lees hier verder.

Meditaitie lief zijn voor jezelf, stilte, rust, kracht

Kleur of krijtstreep?

Hoe presenteer jij jezelf? Hoe zorg jij ervoor dat ‘ze’ jou wel zien? Hoe zie jij de ander? Hoe wil je dat ‘ze’ jou zien? Durf jij jezelf te laten zien?

Kies je voor veilig en draag je krijtstreep? Daarmee ben en blijf je een streepje tussen de streepjes. Of kies je ervoor om kleur te bekennen en te gaan staan voor wie je bent? Daarmee heb ik het niet over een kanariegeel pak. Een leuk kleuraccent kan en mag zeker. Men zal zien dat jij er bent en dus naar jouw boodschap luisteren.

Lees hier verder.